Trainingsprogramm

Wann/Wo/Wieviel?

Kontakt

News

Den ganzen Tag im Sitzen arbeiten und nach dem Mittagessen einen doppelten Espresso, um nicht vom Hocker zu fallen?

- Wie wär‘s zur Abwechslung mal mit Taiji?!

TAIJI – Tradition und Philosophie
Das Taiji stellt das philosophische Prinzip des ’äussersten Letzten‘ oder des ’Urgrunds des Sein‘ dar. Als Symbol steht es für die Wechselbeziehung des YinYang. Übertragen auf die Kampfkünste, wurde das Grundprinzip des Taiji zum Namengeber deren Quintessenz.
Lange wohlgehütetes Familiengeheimnis und nur von einer Generation an die nächste weitergegeben, wurde Taiji erst im 20. Jht. der Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Seither erfuhr es einen Siegeszug, der seinesgleichen sucht. Der Grund hierfür ist wohl in seinem inneren Reichtum zu suchen:

TAIJI – Kampfkunst
Taiji steht für Kampfkunst auf höchstem Niveau. Es stellt den ’Gentleman‘ unter den verschiedenen Systemen dar.

TAIJI – Weisheit
Taiji ist mehr als bloß Technik. Es ist in die Kampfkünste übertragene Erfahrung und Lebensweisheit. Das Taiji gibt dem Übenden die Möglichkeit, diese Weisheit neu zu erfahren und daraus zu lernen. Durch die relativ langen Formen (für manche von ihnen braucht es 20 - 30 Minuten) wird klar, dass der Weg (chin. ’Dao‘, jap. ’Do‘) das Ziel ist, der Kampf gegen das eigene Ego. Taiji dient somit auch der Schulung des Charakters.

TAIJI – Harmonie der Mitte
Taiji zentriert. Seine Übungen schulen das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele. Diese Harmonisierung hilft einem, die eigene Mitte und somit Ruhe zu finden und aus diesen heraus zu arbeiten, zu denken und auch zu fühlen. Nicht zuletzt deshalb wird Taiji immer mehr als Ergänzungstraining auch von Tänzern und Übenden anderer Kampfkunstsysteme (v.a. höhere Grade) geschätzt.

TAIJI – Konzentration
und Koordination
Taiji fördert die Konzentration und die Koordination von Hirn und Bewegung. Dies führt zu mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein. Während es junge Menschen in ihrer Entwicklung unterstützt, hilft es alten Menschen ihre Körperfunktionen möglichst lange in Schuss zu halten.

TAIJI – Gesundheit und Spaß
Taiji hat eine positive Wirkung auf den Gesundheitszustand und die Gemütsverfassung. Seine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele harmonisiert unsere Lebensenergie ’Qi‘. Mann/Frau wird dadurch ausgeglichener, selbstbewusster, stärker und schöner. Und nicht zu vergessen: Taiji macht auch Spass!!!

Ort:

Hallwylstr. 78 (im Hof), 8004 Zürich
(in den Räumen der Shotokan Karateschule)

Yahoo! Routenplaner

Preise:

Probetraining gratis;

WUTAN
Richard Fiereder
Dorfstrasse 73a
8912 Obfelden

Telefon: 01 761 29 90

E-Mail: info@lohangong.ch